บทความ

ปัจจุบันวิธีชีวิตการกินอาหารของคนเรานั้นต้องการความรวดเร็ว อาหารจานด่วนหรือJunk food จึงเป็นตัวเลือกแรกๆ ซึ่งทำให้เราได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ การกินวิตามินเสริมจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการเพิ่มสารอาหารให้กับร่างกายแล้วจะเลือกกินวิตามินเสริมแบบไหน?หลายคนนึกถึงวิตามินเสริมแบบรวมสิ จะได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อวัน แต่ว่า แมรีออน…